ついに昨日暑さに負けました。宍戸です。
みなさん睡眠はしっかり取っていますか？？
私は睡眠不足が続き、体力がない中で動きまわった結果軽い熱中症になりました・・・
勉強しないといけないと焦る気持ちはわかりますが睡眠時間を削るのは厳禁です！！
受験は体調管理が一番大切です。
体調を壊していてはいい結果は残せません。
ある程度の睡眠時間は確保して、日中に勉強に集中できる環境を作りましょう！
夏休みラストスパート、頑張ってください(^o^)
