こんにちはー！お久しぶりです。
もうすぐ夏休みも終わりますね・・・。
みなさん、有意義な夏休みを過ごせましたか？
受験に限らず、ここぞという時に力を発揮するには、メンタル面での強さが大切です！
どんなにがんばっても、緊張で本番力を発揮できなければ意味ないですよね。
逆に言えば、メンタルが強い人は本番で実力、あるいはそれ以の力が出せるはずです。
周りからのプレッシャーだったり、失敗したらどうしようという不安だったり、いろいろ考えてしまうと思いますが、そんなことを考える時間なんて無駄です。
今までやってきたぞ、という強い気持ちとか勇気づけられた言葉とか、なんでもいいのでポジティブなことを考えましょう。
私は試験開始前の五分間、その日の夕飯の予想とか好きな小説や漫画のお気に入りシーンとかどうでもいいこと？ばかり考えていましたよ(笑)
個人の性格があると思いますし、なかなかメンタル強化しろ、と言われてすぐできるもんじゃありませんが。
とりあえずは、考えすぎず、肩の力を抜いていきましょう。
あなたが頑張ってきたことは、なによりあなた自身がわかっているはずですから。
